lunedì 23 maggio 2011

La miglior medicina.


Quando ridiamo, tutti gli organi del corpo ne vengono influenzati in modo positivo. Il respiro accelera, il che stimola diaframma, collo, stomaco, viso e spalle. Il riso aumenta la quantità di ossigeno presente nel sangue, fatto che non solo favorisce la guarigione da eventuali disturbi e migliora la circolazione, ma dilata i vasi in prossimità della superficie cutanea. Per questo diventiamo rossi in viso quando ridiamo. Il riso può inoltre abbassare la frequenza cardiaca, dilatare le arterie, stimolare l’appetito e bruciare calorie. Un minuto di riso genera quarantacinque minuti di rilassamento e cento risate equivalgono a un’attività aerobica quale dieci minuti di vogatore. Quindi, perché quei musi lunghi?

domenica 1 maggio 2011